每日聚焦:湿气重吃什么中成药好治_湿气重吃什么中成药

来源互联网   2023-04-23 17:42:32


【资料图】

1、一般来说在夏天和秋天交接的时候就会很多雨,这个时候空气也就比较潮湿,而我们一般所说的湿气重又分为内部湿气重和外部湿气重。

2、如果是外部的话一般都是环境潮湿造成的,所以应该注意室内的通风,不要长时间待在潮湿的地方。

3、内湿就是经常吃生冷的瓜果造成的,应该注意饮食的调理,尤其是体寒的人就不要吃了。

4、建议可以喝红枣生姜汤或者是红豆薏米粥都是可以的。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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